Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 56,70g | Białk: 170,66g | Węglo: 168,70g.
Śniadanie: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Ovo Cozido, FTW Whey Concentrado. Lunch: Sadia Salsicha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Natural Life Farelo de Aveia, FTW Whey Concentrado. Obiad: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), FTW Whey Concentrado. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michael_Ferreira
|