Dziennik mamasuusje, 01 sie 22

schommeldeschommel..
81,4 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 11,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2022:
1438 kcal Tłusz: 67,02g | Białk: 98,99g | Węglo: 107,78g.   Śniadanie: Lidl Griekse Yoghurt, Jonagold, Bolletje Schuddebuikjes. Lunch: Komkommer, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Liga Cracotte Volkoren, AH Zaans Volkoren, AH Blikboterhamworst. Obiad: Gwoon Hamburger, Bolletje Wit, Lidl Filetlapjes, Hellmann's Real Mayonnaise. Przekąski/Inne: AH Galia Meloen. więcej...
71 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mamasuusje


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.