Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2679 kcal
|
Tłusz: 49,39g | Białk: 192,80g | Węglo: 373,74g.
Śniadanie: Hortifruti Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Açúcar, MID Suco Mid, Banana Prata, Piracanjuba Leite Condensado, Panutrir Pão de Forma, Hortifruti Abacaxi, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado. Lunch: Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|