Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 61,32g | Białk: 82,35g | Węglo: 152,61g.
Śniadanie: Mexifoods Tortillas de Trigo, La Piara Paté de Atum em Escabeche, Café Expresso, Prozis Pudim de Chocolate . Lunch: Hellmann's Maionese, Bonduelle Milho Doce, Maçã, Ovo Cozido, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Continente Tomate Cherry, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa, Nacional Massa Espiral. więcej...
|
|
2230 kcal
|
Ćwiczenie:
Amamentar 100ml=85kcal 40ml=34kcal - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|