|
-300
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 36,41g | Białk: 19,78g | Węglo: 160,39g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Разносол Грузди Соленые, ФЭГ Огурцы Малосольные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофель (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Благодей Квас Традиционный. Obiad: Кабачки Жареные, Картофель (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bdrva1Elena
|