Cena pre allenamento.. zucchine grigliate, sfilacci di cavallo, mozzarella e un uovo sodo (era timido non si è fatto fotografare)
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1364 kcal
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Tłusz: 47,95g | Białk: 74,96g | Węglo: 159,06g.
Śniadanie: Soligo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Pam Panorama Bastoncini di Crusca . Lunch: Valtenera Carne in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Rucola . Obiad: Pam Panorama Pane ai Cereali e Soia, Nonna Mia Gnocchi Ripieni con Gorgonzola, Cipolle, De Cecco Mezze Maniche, Basilico, Zucchine, Sfilacci di Cavallo, Invernizzi Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Uovo, Albicocche, Pesca. więcej...
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Historia Wagi @Matteo0177
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