Dziennik RyzhayaMari, 01 sie 22

Мой обед сегодня, после него был еще десерт в виде булочки со сгущенкой). Перешла, наконец, в поддержку веса, ура!!!

---

1862 kcal

Tłusz: 60,35g | Białk: 103,66g | Węglo: 222,86g.   Śniadanie: Коломенское Батон Нарезной, Vitazine Мука Грецкого Ореха, Danone Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Яблоко Сезонное, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сливочное Масло, Лента Огурцы Малосольные, Healthy Food Печеночные Оладьи со Сметаной, Магнит Каша Гречневая с Грибами и Луком. Obiad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Полет Печенье Овсяное Классическое, Олейна Подсолнечное Масло, Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой. Przekąski/Inne: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. więcej...