Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 40,02g | Białk: 136,64g | Węglo: 195,80g.
Śniadanie: Beemster Belegen 30+ , Kips' Magere Smeerleverworst, Zonnatura Rijstwafels, AH Tijgerbrood Volkoren, Molenland Smeerkaas Sambal 48 +, Body & Fit Casein Vanille, Alpro Unroasted Almond Unsweetened. Lunch: Lidl Walnoten, Zespri Kiwi Green, AH Magere Franse Kwark. Obiad: Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, AH Punt Paprika, AH Rode Uien, AH Courgette, AH Tomaten Gesneden Blokjes, Chef Select & You Paprika Pizzabodem. Przekąski/Inne: Layered Easter Egg, AH Magere Franse Kwark. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|