Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 31,15g | Białk: 50,28g | Węglo: 145,92g.
Śniadanie: Nestlé Ricoré au Lait (18g), Andros Confiture Allégée Fraises, Casino 100% Pur Jus Orange, Lidl Biscottes, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Pâtes (Cuites), Lidl Blanc de Poulet , Pêches, Carrefour Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Son de Blé (Brut). Obiad: Marie Tarte au Saumon, Auchan Les Palets Poireaux Carottes, Lidl Pizza Chèvre Lardons, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Cantal, Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Poulain Chocolat Noir Extra, Son de Blé (Brut), Banane. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|