Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 97,67g | Białk: 115,54g | Węglo: 131,90g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Коптильный Двор Окорочок, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Obiad: Нектарин, Домик в деревне Сметана 15%, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Lindt Шоколад с Мятой, Кофе с Молоком, Русское Море Крабовые Палочки. więcej...
|
|
2067 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 47 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi clairexudeet
|