Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 40,37g | Białk: 50,49g | Węglo: 82,15g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Today Sausage Rolls. Lunch: PnP Butternut, Lean Minced Beef. Obiad: Spaghetti, Lamb. Przekąski/Inne: Sesame Crunch. więcej...
|
|
4257 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 6 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Sprzątanie - 3 godziny, Szybkie Chodzenie - 9 godziny, Spanie - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|