Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 84,05g | Białk: 80,65g | Węglo: 240,72g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: Azucarera Azúcar Blanco, Larsa Yogur Natural , Ensaladilla Rusa, Champiñones, Salmón al Horno o a la Parrilla. Obiad: Cucurucho, Hacendado Helado Chocolate Blanco , MisterCorn Kikos, Amstel Radler, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Amstel Radler, Campofrío Jamón Cocido, Larsa Queso en Lonchas Ligero. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|