|
cardio em jejum, 25 minutos de escada + 30 munutos de esteira(corrida/caminhada)
|
878 kcal
|
Tłusz: 26,58g | Białk: 110,83g | Węglo: 44,45g.
Lunch: Paleta Bovina Cozida, Cenouras, Arroz Integral (Longo, Cozido), Pamplona Alcatra Suína. Obiad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido, Cenouras, Arroz Integral (Longo, Cozido). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|