Dziennik Samuel73, 11 lut 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2015
87,2 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2015:
1624 kcal Tłusz: 45,77g | Białk: 75,54g | Węglo: 229,31g.   Śniadanie: Kellogg's Special K, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Danone Yogur Natural Azucarado, Pan Blanco, Pechuga de Pollo Empanada. Obiad: Plátano, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco. więcej...
2124 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.