Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 42,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 20,30g | Białk: 124,24g | Węglo: 87,91g.
Śniadanie: 닭안심, 방울 토마토, 양상추, 밤호박. Lunch: 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 밤호박, 방울 토마토. Obiad: 닭안심, 방울 토마토, 양상추, 밤호박. Przekąski/Inne: 머슬팜 컴뱃100%웨이, 허쉬 카카오파우더, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은 계란. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|