Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2022
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 73,48g | Białk: 62,63g | Węglo: 131,64g.
Śniadanie: Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Zucker. Lunch: Bamboo Garden Reisessig, Rapunzel Rapsöl Mild, Zucker, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Beete, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Obiad: Aldi Fischstäbchen, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g). Przekąski/Inne: Beck's Alkoholfrei, Ferrero Küsschen. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Axel Karsten
|