Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 45,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 26,37g | Białk: 95,68g | Węglo: 199,50g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Sungold, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Delisse Fromage Blanc Nature 0%, Chabrior Petit Dej Tout Chocolat. Lunch: Itinéraire des Saveurs Muffin Complet, Concombre (Pelé), Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g), Nautica Saumon Fumé Élevé en Écosse. Obiad: Volaé Escalopes de Poulet, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: La Laitière Secret de Mousse Chocolat Noir, Nectarines, Kiwi, Fraises. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|