Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2022
|
78,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 30,35g | Białk: 113,59g | Węglo: 208,10g.
Śniadanie: Актиформула Коллаген, Дыня, Добрый Сок Мультифрукт, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, SAN Изолят Протеина. Lunch: Рис Отварной, Натуральный Продукт Овощное Рагу, Окрошка на Кефире. Obiad: Яичный Белок, Пиканта Кабачковая Икра, Капуста Белокочанная, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Лента Хлеб Пражский. Przekąski/Inne: Maxi Vita Воздушный Рис, Перекресток Персик, Maxi Vita Воздушный Рис. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|