Dziennik alinkakam, 04 sie 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
68,1 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 sierpnia 2022:
1532 kcal Tłusz: 70,73g | Białk: 66,73g | Węglo: 151,68g.   Śniadanie: Сливочное Масло, Икра Красная, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Латте, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Овощи Для Жарки Греческие. Obiad: Золотой Стандарт Мороженое Шоколадный Пломбир и Брауни. Przekąski/Inne: Salmonica Нерка Подкопченная Малосоленая в Масле, Яичная Лапша (Приготовленная). więcej...
1856 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alinkakam


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.