Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 65,54g | Białk: 144,57g | Węglo: 79,43g.
Śniadanie: Творог 5%, Паштет из Куриной Печени, Яйцо Куриное, Мегамарт Авокадо, Полоцкие Хлебцы Хлебцы, Огурец (без Кожуры). Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Яблочное Пюре Несладкое, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Помидоры. Obiad: Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Творог 5%, Фасоль Стручковая, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|