|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 88,21g | Węglo: 188,37g.
Śniadanie: ABC Sambal Terasi, Telur Rebus, Tahu, Jambu Air, Apel. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Telur, Shirataki Mie Kering, Saori Saos Tiram, Tahu, Brokoli. Obiad: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Daun Singkong, Ikan Panggang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Ichitan Brown Sugar Milk, Jambu Air, Apel, Sempol. więcej...
|
|
2054 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 45 minut, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cicirahayu30
|