Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 94,16g | Białk: 83,68g | Węglo: 120,04g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Obiad: Курица (Жареная в Панировке), Торро Гриль Овощное Соте. Przekąski/Inne: Сливы, Малина, Кубанский Молочник Творог 5%, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sidenkovika1998
|