Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2022
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 85,17g | Białk: 78,83g | Węglo: 212,02g.
Śniadanie: Jamón de Pavo, Mantequilla, Loncoleche Queso Mantecoso, Magdalena, Marraqueta. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Pescado Frito, Lucchetti Tallarines 78. Obiad: Wasil Crema de Lentejas , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Przekąski/Inne: Patatas Fritas, Galletas de Chocolate Chip (Receta Casera o Comprada), Leche Semidesnatada. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|