Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 29,86g | Białk: 35,32g | Węglo: 160,86g.
Śniadanie: Макдоналдс Соус Тысяча Островов, Бургер Кинг Креветки в Панировке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Печеное Яблоко. Obiad: Простые Пельмени, Zatecky Gus Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|