|
Wkwkkwkw sembarangan 20 hari bb nya naik bukan malah turun
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 33,97g | Białk: 47,84g | Węglo: 143,29g.
Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Pizza Hut Salad Bar. Przekąski/Inne: Oats pisang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kue Nastar. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|