Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2313 kcal
|
Tłusz: 69,56g | Białk: 81,05g | Węglo: 344,64g.
Śniadanie: Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный "Классик", ВкусВилл Кефир 1%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Крупа Гречневая, Бондюэль Зелёный Горошек. Obiad: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Przekąski/Inne: Пестравка Молоко 3,2%, Зеленое Яблоко, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Вкусвилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему с Соусом "Огненно-Острый Чили", Яшкино Ирис Сливочный. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|