Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 29,27g | Białk: 39,11g | Węglo: 196,57g.
Śniadanie: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Сироп Малиновый без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Сыр, Макароны. Obiad: Сыр, Макароны, Гост Лимонад. Przekąski/Inne: Гост Лимонад. więcej...
|
|
1246 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 37 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chat mouillé
|