|
Любимый завтрак🤤Овсяноблин, ща кадром 1 печенька Твикс соленая карамель🫣😋 и капучино. 597ккал
|
2521 kcal
|
Tłusz: 84,61g | Białk: 75,07g | Węglo: 257,38g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Twix Twix Солёная Карамель, Полбо-блин с сыром и помидором. Lunch: Правильный Продукт Свинина Вяленая, Балтика Пиво Мягкое, Арбуз. Obiad: Perle Вино Игристое Брют, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Салат Романо, 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Merci Шоколадные Конфеты, Bounty Мороженое Молочное Bounty, Банан. więcej...
|
|
1627 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 35 minut, Cross Trening (Cross Training) - 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 5 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|