|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 45,41g | Białk: 61,54g | Węglo: 114,15g.
Śniadanie: Beorganik Chia Seed, Cranberry, Kismis, Pisang Mas, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Diet Go Sei Ayam With Potatoes. Obiad: Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Jamur Tiram, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Rengginang, SuperIndo Kerupuk Seblak. więcej...
|
|
1988 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi widdiqisthisf
|