Dziennik Heric Gustavo, 12 lut 15

Profil Heric Gustavo | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Bom Dia a todos...!!!...Disciplina Véspera de Carnaval é muito complicado...mas vamos tentar...

68,7 kg Do tej pory straciłeś: 10,3 kg. Wciąż do stracenia: 3,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lutego 2015:

823 kcal

Tłusz: 14,59g | Białk: 83,23g | Węglo: 95,78g. Śniadanie: Mel, New Millen Whey Premium Series, Naturovos Albumina. Lunch: Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Azeite de Oliva, Subway Tomate, Alface. Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...

Zyskuje 3,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Eu si perdo... :P

12 lut 15 przez użytkownika: rogerpaixao


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Heric Gustavo

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Heric Gustavo, 12 lut 15

Skomentuj

Historia Wagi Heric Gustavo