|
Lanche da manhã kkkk
|
3006 kcal
|
Tłusz: 97,47g | Białk: 120,63g | Węglo: 409,93g.
Śniadanie: Banana, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Linguiça de Frango. Obiad: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Mexido, Tomates. Przekąski/Inne: Aveia em Flocos, Achocolatado em Pó, Banana, Ovo Frito, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. więcej...
|
|
1 kcal
|
Ćwiczenie:
Treino C - Costas, Bíceps. - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|