Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 35,80g | Białk: 72,16g | Węglo: 85,25g.
Śniadanie: Maçã, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Goma de Tapioca. Lunch: Tomates, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Filezinho de Frango Sassami. Przekąski/Inne: Nescafé Tradicional, Tirol Leite Integral, Banana Caturra, Ovo Frito sem Gordura. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|