Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2332 kcal
|
Tłusz: 96,47g | Białk: 179,18g | Węglo: 187,86g.
Śniadanie: Кофе, Капустная Запеканка, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Too Much Sushi Маки Креветка, Too Much Sushi Лакки Ролл, Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Судак Отварной, Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано". Obiad: Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Фундук, Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль. Przekąski/Inne: Чебурек. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|