Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 20,13g | Białk: 64,68g | Węglo: 268,77g.
Śniadanie: Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Cuscuz (Cozido). Lunch: Sardinha Assada, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Aipim (Cozido). Obiad: Frango Desfiado, Aipim (Cozido), Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|