Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Crischeetah
Dziennik
05 sie 22
Dziennik Crischeetah, 05 sie 22
Profil Crischeetah
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bóra que melhora!! Voltando a controlar as calorias
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 sierpnia 2022:
740 kcal
Tłusz: 20,33g | Białk: 41,36g | Węglo: 103,41g.
Śniadanie:
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sakura Missô, Salsinha, Jasmine Tahine, Tofu Duro, Hortifruti Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pao integral.
Lunch:
Foco Alternativo Proteína Isolada de Ervilha, C2 Alimentos Proteína Isolada de Arroz.
więcej...
1630 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Esse bíceps é de dar inveja em muito maromba de academia, tá de parabéns...
05 sie 22 przez użytkownika:
R.oak
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Crischeetah
Zobacz Pełną Historię