Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 30,30g | Białk: 62,77g | Węglo: 140,91g.
Lunch: Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Obiad: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Przekąski/Inne: Ledesma Azúcar, Café con Leche Descremada, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Crepe. więcej...
|
|
1495 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dana.araceli
|