Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 83,82g | Białk: 48,40g | Węglo: 297,61g.
Śniadanie: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 禾香 原味優格, 水煮蛋, 酪梨, 百香果. Lunch: 芋頭, 統一 肉燥米粉. Obiad: 台電 牛奶冰棒, 7-11 花生粉, 一之軒 芝麻麻糬, 晶典膳品 杏仁茶, 素食炒飯. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|