Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3036 kcal
|
Tłusz: 91,60g | Białk: 225,46g | Węglo: 319,05g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Mirtilli, Kellogg's Special K Ciocco, Myprotein Omega 3. Lunch: Esselunga Poke di Salmone . Obiad: Isey Skyr Stracciatella, Muller Mousse Proteica. Przekąski/Inne: Aia Kebab di Pollo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|