Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 69,29g | Białk: 70,14g | Węglo: 277,49g.
Śniadanie: Great Value Leche de Almendras sin Azúcar, Colun Yoghurt Batido Natural, Chia. Lunch: Colun Jalea Limón, Quillayes Yogurt Griego Protein, Plátano, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas. Obiad: Alitas de Pollo, Quillayes Yogurt Griego Natural Endulzado, Galletas de Mantequilla, Unimarc Dobladitas, Manzana Verde. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|