Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 64,74g | Białk: 91,71g | Węglo: 149,48g.
Śniadanie: Bolinho de Chuva, DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Tirol Leite Semidesnatado. Lunch: Goiaba Vermelha, Soya Óleo de Soja , Torresmo, Aurora Linguiça Toscana, Batatas Fritas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo, Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|