Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 61,79g | Białk: 79,84g | Węglo: 73,56g.
Śniadanie: Омлет с Сыром, Свитлогорье Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Маасдам. Lunch: Ложкарев Пельмени, Рот Фронт Батончики, Коммунарка Шоколад Молочный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . Obiad: 1 WIN Протеин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|