Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 63,62g | Białk: 41,73g | Węglo: 123,62g.
Śniadanie: Pastel de Carne, Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido). Lunch: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Linguiça de Porco Frita, Batatas Fritas. Przekąski/Inne: Piraquê Biscoito de Maizena. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adeildesantos
|