Dziennik truww, 07 sie 22

64.75
64,8 kg Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 sierpnia 2022:
1337 kcal Tłusz: 54,59g | Białk: 47,75g | Węglo: 159,71g.   Śniadanie: Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Бисквитный Двор Торт Домашний , Вареное Яйцо. Obiad: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Лента Белая Смородина, Яблоко, Арбуз. więcej...
57 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi truww


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.