Dziennik Emel011, 06 sie 22

Profil Emel011 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022

80 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg. Wciąż do stracenia: 13 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 sierpnia 2022:

1712 kcal

Tłusz: 53,37g | Białk: 55,51g | Węglo: 139,82g. Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: McDonald's Big Mac, McDonald's P'tit Wrap Ranch , Fol Epi Fol Epi. Obiad: Gin et Tonic. Przekąski/Inne: Heineken Bière. więcej...

336 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Emel011

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Emel011, 06 sie 22

Skomentuj

Historia Wagi Emel011