Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 149,66g | Białk: 30,94g | Węglo: 137,26g.
Lunch: Сливочное Масло, Tuc Крекер с Сыром, ВкусВилл Панна-Котта. Obiad: Купино Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколаде, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Помидоры. Przekąski/Inne: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Устрицы, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|