Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 46,41g | Białk: 78,36g | Węglo: 136,89g.
Śniadanie: Сыр, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Хлебец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Красные Вишни, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|