Dziennik Julia_61, 08 sie 22

Как сбросить почти 30кг и выглядеть не очень похудевшей 😄

Zobacz Kalendarz Diety, 08 sierpnia 2022:
2252 kcal Tłusz: 72,67g | Białk: 138,88g | Węglo: 278,36g.   Śniadanie: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Дыня, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Овощной салат с брынзой, Пицца с Ветчиной и Грибами. Obiad: Арбуз, Шоколад. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Арбуз. więcej...
2715 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

425 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 66
Komentarze 
впечатляет, и выглядите очень даже похудевше 😍 вы умница!  
08 sie 22 przez użytkownika: lyiza93
Очень даже видно, умничка🌹🌹🌹👍👍👍 
08 sie 22 przez użytkownika: galochka1960
Спасибо! ☺️ Хорошо, что кто-то видит 
08 sie 22 przez użytkownika: Julia_61
Бёдра стали ровные округлые, без висящих бубликов. Руки ровные красивые. В целом такая вот, как мужчины говорят, «мягкая и нежная». А слева - неаккуратно все лишнее выпирает. Результат очень даже заметен. 
08 sie 22 przez użytkownika: artsvet99
👍видно 
08 sie 22 przez użytkownika: iri63688695
Ещё как видно 
08 sie 22 przez użytkownika: leo zvo
хороший результат и большая сила воли!👍 
08 sie 22 przez użytkownika: olenka.belenkaya
Вы крутая) Только вперед🙂🙂🙂 
08 sie 22 przez użytkownika: ЕвгенияБог
Видно . Молодец. Продолжай 
08 sie 22 przez użytkownika: Nata doc
Ну не хрена себе не очень 😂😂 30 кг жира ушло. Вес очень заметно. Продолжай дальше 👍 
08 sie 22 przez użytkownika: pvikysika
ну очень большой вес всегда так🤷‍♀️ но всё равно по рукам плечам видно и уверенна обхват бёдер уменьшился... ай да еще 30ку👍 
08 sie 22 przez użytkownika: SlimKarina
Конечно видно!!! 30 кг ничего себе какая вы молодец! А самой то наверное как легко? Я когда с 79 похудела до 63 даже в шпильки запрыгнула, а до этого думала что всё это старость, не могу уже туфли носить. А оказывается это вес я свой не могла носить. И спина перестала болеть 
08 sie 22 przez użytkownika: Helenka78
Очень заметно похужели👏 
08 sie 22 przez użytkownika: osejkina180
Видно, видно. Особенно очень заметно в плечевом поясе.  
08 sie 22 przez użytkownika: Татя84
если представить 30 кг жира, который лежит на магазинной полке, например.... Я свои периодически представлю 😄 Шикарный результат! особенности при вашем росте 180 
08 sie 22 przez użytkownika: КрошкаРублик
Добрый день, подскажите пожалуйста, с какого каллорожа начинали? Какова была активность в начале? Спасибо  
08 sie 22 przez użytkownika: shebaldasova
Результат есть! Только вперёд!!! 
08 sie 22 przez użytkownika: Mon111111
И тут вопрос... Где эти 30 кг прятались...  
08 sie 22 przez użytkownika: djamka0577
Все равно видно, что подтянулись 
08 sie 22 przez użytkownika: djamka0577
Очень даже заметно. Вы умница. Дальше больше! 👍🏻 
08 sie 22 przez użytkownika: РожокПирожок

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julia_61


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.