Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2708 kcal
|
Tłusz: 33,82g | Białk: 190,26g | Węglo: 395,64g.
Śniadanie: Idea Natura Miele Millefiori, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati, Pomodori. Obiad: Pesca, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Przekąski/Inne: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cialda Semplice, Gran Pavesi Cracker Salati, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Whey 104, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|