Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 46,49g | Białk: 92,10g | Węglo: 211,07g.
Śniadanie: Tomates Cereja, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas Caseiras, Quaker Aveia em Flocos, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana Nanica, Mamão Papaia. Lunch: Bolo de Cenoura. Przekąski/Inne: Sunwarrior Proteína de Arroz, Foco Alternativo Proteína Isolada de Ervilha. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Crischeetah
|