Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 44,14g | Białk: 80,39g | Węglo: 144,81g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Йогурт. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Моцарелла, Копченый Лосось, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Шампиньоны Жареные, Куриная Отбивная. Przekąski/Inne: Инжир, Мандарины, Персики. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|